Ondersteuning bij chronische klachten.

 

Wil jij verandering en rust in je leven creëren? Ondervind je fysieke klachten? Of leiden spanningen tot onrust, burn-out of andere emotionele klachten? Dan is begeleiding bij Stem Jezelf wellicht iets voor jou!

Stem Jezelf is een praktijk voor complementaire geneeswijzen en biedt begeleiding, specifiek afgestemd op jouw klacht en jouw hulpvraag.

 

Meer rust en ruimte in je hoofd, je lijf en je leven

 

Wil jij van je klachten af? Wil jij je weer energiek voelen en pijnvrij door het leven gaan? Of verlang je naar nieuwe stappen in je leven?

 

Je kunt bij mij, Donya Martin, terecht voor allerlei hulpvragen die met lichamelijke of emotionele klachten te maken hebben. Ik help je met verlichting van je klachten en zet je weer in je kracht.

 

Vanuit holistische visie en complementaire behandelmethodes ontstaat weer rust en ruimte in je hoofd en je lijf. Jouw route naar een gezond en vitaal leven!


mogelijkheden

Door interventies vanuit verschillende behandelmethodieken werk ik diepgaand op de klacht en wordt op alle niveaus (fysiek, emotioneel en mentaal en spiritueel) de balans hersteld.

Ook kan je kiezen voor een groepsactiviteit zoals meditatie, workshop of retraite. Een groepstraining op maat behoort tevens tot de mogelijkheden.



stem je zelf

Als complementair therapeut werk ik vanuit een holistische benadering dat lichaam en geest onlosmakelijk met elkaar verbonden zijn. Het denken (hoofd), voelen (hart) en doen (buik) staat met elkaar in verbinding. Daarom geloof ik in een totale aanpak en staat het 'resetten' van het zelfregulerende vermogen en bewustwording centraal.

 

Mijn werkwijze wordt gekenmerkt door een respectvolle, integere en transparante manier van werken. Ik vertrouw de (eigen-) wijsheid van het lichaam en activeer het zelfhelende vermogen dat iedere mens tot zijn beschikking heeft. Hierbij maak ik gebruik van alle facetten en combineer ik verschillende interventies waar mogelijk. Afgestemd op jouw hulpvraag, werk ik doelgericht en kortdurend. Ik heb aandacht voor de hele mens en werk bewust met het onbewuste.

 

Als mens behoud je de regie van jouw leven en jouw gezondheid, met al zijn facetten. Elk facet als een instrument van een groot prachtig orkest. Ieder instrument draagt bij aan het samenspel. Is de timing onjuist of een instrument niet goed gestemd dan heeft dit invloed op het geheel. En jij bent de dirigent! Door jouw zelfregulerende vermogen te activeren, kun je alle facetten van jezelf weer in balans brengen. 

Zoals een instrument gestemd wordt, zo kunnen wij onszelf ook afstemmen op onze innerlijke stem, onze stem weer laten horen, in een goede stemming zijn, in tune met onszelf.

 

Lief je leven, stem je Zelf!