Groepstraining
Stem Jezelf biedt een breed scala aan groepstrainingen gericht op stressreductie en persoonlijke ontwikkeling en groei.
INDIVIDUELE TRAINING IN EEN GROEP
Wil je als individu binnen de veiligheid van een kleine groep groeien naar meer, geïnspireerd worden en een stapje verdergaan, dan zijn er meerdere opties. Hierbij is er altijd ruimte voor persoonlijke verdieping binnen het groepsproces.
Binnen de meditatie-training van 8 bijeenkomsten volg je jouw eigen proces en is de meditatie het middel om naar jouw doel te groeien. Vandaar dat ik gekozen heb voor de term groei-meditatie.
Kies je liever voor een compacte workshop om weer in je kracht te komen door mentale oefeningen in combinatie met energetische technieken dan is de workshop Stem Je Zelf iets voor jou.
Of kies je liever voor persoonlijke groei in combinatie met schilderen, wandelen en ontspanning dan is de inspirerende retraite Lief Je Leven in Frankrijk iets voor jou!
Speciaal voor mensen met NAH of voor healthy ageing is de training RGM, gericht op verbetering van de conditie van de hersenen. Een effectieve multi-sensorische oefenmethode op muziek om fysieke en mentale capaciteiten te verbeteren.
Individuele deelname is voor iedere groepstraining toegankelijk voor iedereen.
Meditatie
Moe of gespannen? Slaapproblemen, stress of niet lekker in je vel? Ons drukke bestaan vraagt veel van ons.
Meditatie is een eenvoudige techniek om louter te zijn, in het hier en nu. Meditatie leren is niet moeilijk en heeft veel positieve invloed op je leven.
Wil je in contact met jezelf zijn, stabiliteit en zelfvertrouwen vinden. Leer dan mediteren. Dat is het mooiste geschenk dat je jezelf kunt geven.
RGM
Concentratie of geheugenproblemen? Moeite met de coördinatie en dubbeltaken?
Zoek je een leuke manier om op muziek mentale capaciteiten, zelfvertrouwen en/of energieniveau te verhogen?
Dan is RGM, de Ronnie Gardiner Methode, iets voor jou.
RGM zet je brein in beweging!
Zowel inzetbaar voor healthy ageing als voor het verminderen van restverschijnselen na NAH
Workshop Stem Je zelf
Loop je achter jezelf aan? Blijf je steeds tegen dezelfde dingen aanlopen? Tijd om oude ballast op te ruimen?
Dan is de tweedaagse workshop STEM JE ZELF iets voor jou. Deze workshop helpt je hoe je weer in je eigen kracht kunt komen. Hoe je mentale oefeningen in combinatie met energetische technieken kunt inzetten als hulpmiddel voor bewustwording en persoonlijke groei. Ook de URIM-code stoel wordt ingezet voor optimale balans.
In tune met je ware Zelf.
Voor iedereen toegankelijk.
LIef je Leven in Frankrijk
Ben je er aan toe om er eens even helemaal tussen uit te gaan? Ben je al die stress zat en heb je ruimte voor jezelf nodig? Dan is deze inspirerende vakantie iets voor jou!
Unieke LIEF JE LEVEN - driedaagse om bewustwording en groei te ervaren binnen de veiligheid van een kleine groep. Genietend van de natuur en de rust. In eenvoud en stilte.
NU € 395,-
Voor iedereen toegankelijk.